Surabaya- Setelah 3 tahun berdiri, Riliv merilis fitur
meditasi online pertama di Indonesia yang bernama Riliv Hening. Fitur ini
dilengkapi panduan meditasi berupa audio berbahasa Indonesia yang dapat diakses
langsung dari aplikasi Riliv.
Aplikasi ini dapat membantu masyarakat Indonesia
mengatasi masalah psikologi dan juga memperkenalkan kesehatan mental secara
mudah dan praktis.
Chief Executive Officer sekaligus Co-Founder Riliv,
Audrey Maximillian Herli mengatakan, aplikasi Riliv diciptakan karena ia
menilai angka bunuh diri yang semakin tinggi.
Sementara jumlah psikolog, dinilai masih minim di
Indonesia. Sehingga aplikasi Riliv diharapkan dapat membantu mengatasi permasalahan
psikologi dan bisa digunakan untuk meditasi secara online kapanpun dan
dimanapun.
“Kami tidak ingin orang menggunakan Riliv hanya ketika
membutuhkan bantuan konseling. Kami ingin Riliv juga ada bagi teman-teman untuk
menjaga kondisi kesehatan mental yang sudah baik,” kata Maxi saat acara
launching di Co-working Space, Kamis (10/10/2019).
Secara sederhana, Riliv Hening merupakan layanan
meditasi online untuk masyarakat Indonesia agar lebih bahagia. Meditasi ini
digunakan untuk menenangkan diri agar terhindar dari kecemasan berlebihan dan
depresi.
Maxi menjelaskan, meditasi online ini sudah dilengkapi
dengan panduan yang mudah dipelajari oleh pemula.
Seluruh konten meditasi yang ada di Riliv sudah
dikurasi oleh Hendrick, selaku pakar meditasi sekaligus Co-Founder Mindful
Project yang telah berhasil mengatasi depresi melalui meditasi selama 3 tahun.
“Kami berharap menjadi one stop application kesehatan
mental tidak hanya mengatasi gangguan psikologis, namun juga mencegahnya dengan
aplikasi Riliv,” katanya.
Menurutnya, meditasi juga bisa dilakukan saat pikiran
tidak nyaman sehingga dapat mengurangi stress, mengontrol emosi, dan mengurangi
kecemasan, hingga mengatasi kecanduan zat adiktif maupun game dan media sosial.
Melalui Riliv Hening, orang-orang yang sibuk bisa melakukan meditasi secara
singkat.
Sebab, penggunaannya sangat praktis bagi mereka yang
memulai aktivitasnya dengan baik tanpa mempunyai kecemasan yang berlebihan.
“Riliv berusaha mematahkan mitos bahwa meditasi
berarti mengosongkan pikiran, duduk bersila, dan diam beberapa menit.
Akan tetapi menurutnya, meditasi dapat dilakukan
dengan posisi yang nyaman dan sadar penuh akan keadaan sekitar.
Perlu diketahui bahwa, Riliv adalah salah satu startup
Surabaya yang fokus pada aplikasi konseling online. Aplikasi Riliv sudah
terkoneksi dengan ratusan psikolog professional yang telah memiliki surat izin
praktek. ( Ham )